TJENESTE · KURS
Fødselsforberedende kurs
Anbefalt fra uke 28+
Et grundig fødselsforberedende kurs ledet av jordmor — i liten gruppe, med plass til spørsmål og ekte samtaler. For førstegangsfødende og deg som vil oppdatere kunnskapen før fødsel nummer to eller tre.
- PRIS
- 1 590 kr
- FRA UKE
- Anbefalt fra uke 28+
OM TJENESTEN
Dette inngår
Grundig fødselsforberedende kurs i liten gruppe, ledet av erfaren jordmor.
- ◆Tre timer fødselsforberedelse
- ◆Gjennomgang av fødselens faser — fra de første tegnene til etter fødsel
- ◆Når skal dere ringe inn til sykehuset
- ◆Pusteteknikker, smertelindring og avspenning
- ◆Partnerens rolle — hvordan være til hjelp
- ◆Hva som skjer på sykehuset, hva du kan forvente
- ◆Tid til spørsmål gjennom hele kurset
HVORDAN FOREGÅR DET?
Slik foregår det
Kurset går over tre timer i klinikken. Vi har små grupper( 6 par) for at det skal være plass til samtale og spørsmål. Jordmor leder kurset og bruker både teori og praktiske øvelser.
Vi går gjennom fødselens faser, pusteteknikker, smertelindring (både medikamentell og ikke-medikamentell), partnerens rolle, og hva du kan forvente på sykehuset. Kurset egner seg best fra uke 28+ — sent nok til at informasjonen er fersk, men tidlig nok til at du har tid til å ta inn over deg det vi snakker om.
MØT JORDMOREN
Marte Sofie — jordmor med spesialisering
Hos Livia utføres alle konsultasjoner av jordmor med relevant videreutdanning og lang klinisk erfaring fra fødeavdeling og kvinnehelse. Dersom du ønsker kan du møte den samme jordmoren gjennom hele svangerskapet og barseltiden — fra første ultralyd til seks ukers-kontroll og videre.
OFTE STILTE SPØRSMÅL
Spørsmål om fødselsforberedende kurs
Når i svangerskapet bør jeg ta kurset?+
Vi anbefaler uke 28–36. Sent nok til at informasjonen er fersk i minne ved fødselen, og tidlig nok til at du har tid til å ta inn over deg det vi går gjennom.
Må jeg ha med partner?+
Nei, men det er sterkt anbefalt — særlig fordi vi går grundig gjennom partnerens rolle under fødselen. Du kan også komme alene, eller med en støtteperson som ikke er partner.
Passer kurset for andregangsfødende?+
Ja. Mange andregangsfødende velger kurs for å oppdatere kunnskapen, snakke om en tidligere fødselsopplevelse, eller fordi den første fødselen var noen år tilbake.
Hvor mange er i gruppen?+
Maks 6 par. Vi holder grupper små for å bevare samtaleromsfølelsen og gi plass til spørsmål.
Hva er forskjellen fra «Partnerkurs»?+
Det fødselsforberedende kurset er for begge — fokus på fødselen som helhet. Partnerkurs er rettet spesifikt mot partnerens rolle og hvordan være best mulig støtte under både graviditet, fødsel og barseltid.
Relaterte tjenester
SE LEDIGE TIDER
Klar for å bestille fødselsforberedende kurs?
Vi har vanligvis ledig time innen kort tid. Sentralt i Lillestrøm, 2 minutter fra togstasjonen.